Respirez...
Respirez pour prendre un bon bol d'air !
Oui il était frais le bol d'air de dimanche matin pour ceux qui sont allés inaugurer cette première course à Saint Avertin.
Moi j'adore les courses comme ça ! C'est comme à CAP Mettray mais nous c'est plutôt 10km = 12 km tandis que là c'est 6km = 5km ou 12km =10km ! Il faut en prendre de la graine Président !
Ce qui est bien à l'arrivée c'est quand on voit le temps qu'on a fait et pendant un bref moment, enfin, jusqu'à ce qu'on voit sur la page résultats que 6=5 ou 12=10, on se dit "Whouah, j'étais en forme aujourd'hui, jamais j'avais fait un temps pareil, super !"
Quelque part ça fait du bien !
Alors cette course ? D'après les échos que j'en ai eus, bien mais des côtes, des côtes... qui montaient..., qui montaient...
Quant au ravitaillement, rien à dire, top ! En plus il y avait notre docteur préférée au ravitaillement !
Oui ce week-end là, elle n'a pas couru, pas fait du vélo et pas nagé , oui il faut le noter Président, c'est suffisamment rare pour être retenu ! Mais par contre, côté vin chaud, ça il parait qu'elle en a bu ...
Alors les résultats :
Sur le 5 km :
- Michel Pouzoulas : 25'49
- Annie Brard : 28'37
- Daniel Brun : 32'59
- Monique Pelé : 33'23 et 1ère V3
Sur le 10 km
- Christophe Bouvarel : 48'59
- Patrice Gentilhomme : 50'10
- Jacky Garreau : 51'13
- Gwen Rouault : 58'47
- Andrée Gaudron : 1h00 et 1ère V3
- Patrick Duchène : 1h01'56
- Jean-Marie Bonnaudet : 1h02'56
Bravo à tous et vous remarquerez la main mise des capmettrayennes sur les place de "1ère V3", que se soit sur les 5km ou sur les 10 km c'est une capmettrayenne qui finit première de sa catégorie. Bravo Mesdames.
Allez l'année se termine, n'oubliez pas vendredi 18 au soir c'est la corrida de Saint Pierre des Corps.
Et ce soir, c'est mercredi, il fait froid, très froid même, alors aux valeureux coureurs du mercredi soir qui vont arpenter les rues de La Membrolle ce soir à partir de 20 heures, bon courage, n'oubliez pas de vous couvrir et pensez aux boissons chaudes pour la fin de l'entrainement !
Et avec ce froid, petit conseil, short déconseillé... Non je ne vise personne !
Et en attendant, à bientôt.
Oui il était frais le bol d'air de dimanche matin pour ceux qui sont allés inaugurer cette première course à Saint Avertin.
Moi j'adore les courses comme ça ! C'est comme à CAP Mettray mais nous c'est plutôt 10km = 12 km tandis que là c'est 6km = 5km ou 12km =10km ! Il faut en prendre de la graine Président !
Ce qui est bien à l'arrivée c'est quand on voit le temps qu'on a fait et pendant un bref moment, enfin, jusqu'à ce qu'on voit sur la page résultats que 6=5 ou 12=10, on se dit "Whouah, j'étais en forme aujourd'hui, jamais j'avais fait un temps pareil, super !"
Quelque part ça fait du bien !
Alors cette course ? D'après les échos que j'en ai eus, bien mais des côtes, des côtes... qui montaient..., qui montaient...
Quant au ravitaillement, rien à dire, top ! En plus il y avait notre docteur préférée au ravitaillement !
Oui ce week-end là, elle n'a pas couru, pas fait du vélo et pas nagé , oui il faut le noter Président, c'est suffisamment rare pour être retenu ! Mais par contre, côté vin chaud, ça il parait qu'elle en a bu ...
Alors les résultats :
Sur le 5 km :
- Michel Pouzoulas : 25'49
- Annie Brard : 28'37
- Daniel Brun : 32'59
- Monique Pelé : 33'23 et 1ère V3
Sur le 10 km
- Christophe Bouvarel : 48'59
- Patrice Gentilhomme : 50'10
- Jacky Garreau : 51'13
- Gwen Rouault : 58'47
- Andrée Gaudron : 1h00 et 1ère V3
- Patrick Duchène : 1h01'56
- Jean-Marie Bonnaudet : 1h02'56
Bravo à tous et vous remarquerez la main mise des capmettrayennes sur les place de "1ère V3", que se soit sur les 5km ou sur les 10 km c'est une capmettrayenne qui finit première de sa catégorie. Bravo Mesdames.
Allez l'année se termine, n'oubliez pas vendredi 18 au soir c'est la corrida de Saint Pierre des Corps.
Et ce soir, c'est mercredi, il fait froid, très froid même, alors aux valeureux coureurs du mercredi soir qui vont arpenter les rues de La Membrolle ce soir à partir de 20 heures, bon courage, n'oubliez pas de vous couvrir et pensez aux boissons chaudes pour la fin de l'entrainement !
Et avec ce froid, petit conseil, short déconseillé... Non je ne vise personne !
Et en attendant, à bientôt.
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